Miluji sama sebe. Právě teď. A naplno

Louise L. Hay

Víkendový workshop na zámku Mcely

Workshop je interaktivní, zážitkově strávený čas, v němž využíváme prostor a máme-li náladu, sdílíme zkušenosti. Prostor, v němž je nabízena inspirace, rady a tipy, aby si každý našel vlastní cestu, jak:

  • být odolný vůči stresu
  • účinně pracovat se svojí energií a mít jí stále dostatek
  • chránit prostor svých sil a svého času
  • mít zápal pro to, co děláme, ale zároveň nevyhořet
  • budovat svoji mentální odolnost
  • vědět, odkud a kam jdeme
Workshop je prokládány lekcemi jógy. Na lekce joģy doporučujeme pohodlné sportovní oblečení a svetr či mikinu na relaxační části. Lekce je vhodná pro všechny úrovně fyzické výkonnosti a není nutná předešlá zkušenost s jógou.
coffee, cup of coffee, lifestyle
yoga, outdoor, woman