Kniha Jon Kabat-Zinna nazvaná Život samá pohroma nese podtitul „jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli“ a je o klinickém využití konceptu všímavosti, tedy mindfulness. Kombinuje dobrý poměr teoretických a praktických postřehů, a pro ty, kteří potřebují pro prvotní přijetí myšlenky všímavosti také data a čísla, přináší průkazné závěry klinických studií.